Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1902 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 92,77g | Karb: 248,02g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Makan Siang: Сарафаново Молоко 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Рикотта с Вишней, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, ВкусВилл Хурма, Kellogg's Cinnamon Stars . Makan Malam: Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Банан, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Gongo Арахисовая Паста без Добавок. Camilan/Lainnya: Бонтэ Круассан с Шоколадом, Залесский Фермер Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladybalerina
|