Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1905 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 92,80g | Karb: 267,67g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Геркулес Овсяные Хлопья, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Паста с курицей и фасолью. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Слива, Магнит Банан, Kellogg's Cinnamon Stars , Большая Кружка Ряженка 4%, Орехомания Лесной Орех, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Gongo Арахисовая Паста без Добавок. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Ряженка 4%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Кефир 1%, Lindt Молочный Шоколад с Начинкой из Пралине и Кусочками Вафли, Kellogg's Cinnamon Stars , ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladybalerina
|