Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1262 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 45,72g | Karb: 162,44g.
Makan Pagi: Papaya, Mandarinas. Makan Siang: Crema, Bolillo, salsa verde, Tortilla de Maíz, Huevo Frito, queso panela, Calabacitas, cebolla, elote, Champiñones, Aceite de Oliva, chile poblano. Makan Malam: Queso Panela, Queso Oaxaca, Heinz Mostaza, Heinz Mayonesa, Sabori Salchicha de Pavo, Bolillo. Camilan/Lainnya: Pan Dulce. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tol2000
|