Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1107 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 62,28g | Karb: 73,58g.
Makan Pagi: Мандарины, Королек, Чай, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. Makan Siang: Чай, Толстолобик Жареный, Суп Куриный с Вермишелью, Табрис Толстолобик Маринованный. Makan Malam: Чай, Сливочный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|