Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1868 kkal
|
Lemak: 82,17g | Prot: 112,86g | Karb: 121,64g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Chiliwurzerl Extra Scharf, Gekochtes Ei. Makan Malam: Rosewein, Himbeeren, REWE Beste Wahl Blaubeere Cup Cake Eis, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Grillgemüse, Maredo Rumpsteak (250g), Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Bruschetta, Schöfferhofer Hefeweizen. lagi...
|
|
257 kkal
|
Latihan:
Vibration Plate - 8 menit, Samsung Health - 23 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beaneeb
|