|
Fim do jejum
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1253 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 78,77g | Karb: 84,68g.
Makan Pagi: Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral, Davaca Manteiga com Sal, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Qualy Margarina Cremosa, BeijuBom Tapioca Orgânica. Makan Siang: Swift Feijoada, Jeronimo Chicken Fingers P. Makan Malam: Schweppes Citrus (350g), Hard-Boiled Egg . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bwprado
|