Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
2017 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 98,29g | Karb: 298,64g.
Makan Pagi: Quaker Caramel Rice Cake, Confiture Варенье, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Хурма, Шоколад, Riviera Yogourt , Farm Boy Artisan Muesli Bread. Makan Siang: Compliments Romano Beans, Co-op Vanilla Ice Cream, Яйцо, Oroweat English Muffin, Farm Boy Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Картошка Печеная. Makan Malam: Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, La Fournée Dorée Buns Sesame, Запечённая тыква 🎃 со специями. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|