Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
3568 kkal
|
Lemak: 162,40g | Prot: 167,82g | Karb: 359,78g.
Makan Siang: President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, President's Choice Blue Corn Tortilla Chips, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Walnuts, Almonds, Bananas. Makan Malam: Becel Margarine, Milk Bread, Tim Hortons Regular Chilli. Camilan/Lainnya: Great Value Party Mix, Cadbury Dairy Milk Crispy Rice, Christie Fudgee-O, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|