Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 68,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1346 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 48,39g | Karb: 203,18g.
Makan Pagi: Кофе, Банан, Финик, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Makan Siang: Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Шпинат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Makan Malam: Jaffa Сок Тропические Фрукты. Camilan/Lainnya: Кешью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydovaulia045
|