Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1685 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 41,56g | Karb: 260,47g.
Makan Pagi: Frischkäse, Käse, Butter, Aldi Laugenstange. Makan Siang: Äpfel, Sanella Russischer Zupfkuchen. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, Birnen, Physalis, Banane. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefodil
|