Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1487 kkal
|
Lemak: 67,89g | Prot: 129,45g | Karb: 83,02g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Дымов Сосиска Молочная, Ого Отруби Пшеничные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Поджаренный Ржаной Хлеб, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikax308xx1973
|