Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
62,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1821 kkal
|
Lemak: 150,50g | Prot: 97,78g | Karb: 27,02g.
Makan Pagi: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Кинза, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Яйцо, Беларусь Сыр Дебринуа 50%, Президент Сыр Бри, Margot Fromages Сыр Золото Швейцарии, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Чайхона 1 Люля-Кебаб из Телятины. Makan Malam: Гринагро Творог Отборный 9%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|