Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1179 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 53,79g | Karb: 109,08g.
Makan Siang: Krombacher Radler (Flasche), Schweinebraten, Camembert, Gurke (mit Schale), Butter, Baguette, Räucherlachs. Makan Malam: DM Bio Cashewmus , Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Grießbrei, Heidelbeeren, Äpfel, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Müller Milchreis High Protein Schoko. Camilan/Lainnya: Reber Mozartkugel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve160983
|