|
Sauna tat richtig gut :D
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1303 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 83,04g | Karb: 78,49g.
Makan Pagi: Neoh Chocolate Crunch, Kerrygold Butter, Kaffee, Mea Vita C8 Öl . Makan Siang: Spitzkohl Hackpfanne. Makan Malam: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Saliter Magermilchpulver, Kaffee, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Blechkuchen Bumblebee mit Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veron Hudson
|