Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1363 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 133,44g | Karb: 117,17g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Яйцо. Makan Siang: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Сахар, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|