Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1301 kkal
|
Lemak: 71,70g | Prot: 102,63g | Karb: 72,19g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Котлета Домашняя, Авокадо, Сыр Голландский. Makan Siang: Евразия Роллы Филадельфия. Makan Malam: Окей Креветки Королевские Очищенные с Хвостом. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Особая Коллекция Творог Обезжиренный, Эфко Liberty Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Верданди
|