Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
2379 kkal
|
Lemak: 105,08g | Prot: 141,99g | Karb: 203,50g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Coconut, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Груша, Эконива Молоко 2,5%, Гармония Творог Обезжиренный, Банан, Мираторг Смесь Мексиканская, Помидоры, Авокадо, King Fish Сельдь Слабосоленая Филе без Кожи, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Makan Malam: Эконива Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Авокадо, Груша, Капуста Тушеная, Форель. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|