Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
2355 kkal
|
Lemak: 112,00g | Prot: 112,16g | Karb: 224,85g.
Makan Pagi: Landana Козий Сыр, Яйцо Куриное, Mother Масло Топленное Гхи, Авокадо, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Arrigoni Сыр Горгонзола, Добра Ферма Сир Козиний, Селянське Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Жменька Mini Rice Cakes, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Makan Malam: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Галичина Творог 12%, Сметана Домашняя. Camilan/Lainnya: Amanti Манго Сушене, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Груша, Сильпо Яблоко Чемпион. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|