Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1099 kkal
|
Lemak: 48,17g | Prot: 47,80g | Karb: 119,51g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Armut. Makan Siang: Sütaş Ayran, Lahmacun. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|