Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
650 kkal
|
Lemak: 23,57g | Prot: 50,41g | Karb: 56,45g.
Makan Pagi: Данон Сыр Творожный Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Дубки Балыковая, Филеево Ветчина Венская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара, Творожная Запеканка Моя, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Пирожок с Мясом. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|