Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1402 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 93,35g | Karb: 122,97g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Агрокомплекс Пастрома Куриная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Makan Siang: Рис, Курица Вареная. Makan Malam: Protein Rex Брауни Шоколадный. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BOO_ya
|