Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1178 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 80,24g | Karb: 106,45g.
Makan Pagi: Шхуна Сельдь Филе с Кожей, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Овсяные Отруби, Яйцо. Makan Siang: Кофе, Вареное Яйцо, SPAR Сырники Домашние. Makan Malam: Кофе, Grow Food Уха из Горбуши. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|