Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
410 kkal
|
Lemak: 17,59g | Prot: 30,64g | Karb: 31,60g.
Makan Pagi: Ого Отруби Пшеничные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Рисовые. Makan Siang: Равис Карпаччо из Курицы . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|