Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1714 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 87,88g | Karb: 172,84g.
Makan Pagi: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Hochland Фетакса, Русь Восточная Маслины без Косточки, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Владхлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Владхлеб Хлеб Подольский, Дальпико Сельдь Матье в Горчичной Заливке, Плюшка Московская, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Чай, Nut N Go Миндальный Батончик. Camilan/Lainnya: КВЭН Крабовые Палочки, Фабрика Мороженого Чарли. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|