Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
2276 kkal
|
Lemak: 99,03g | Prot: 87,47g | Karb: 267,91g.
Makan Pagi: 蓮發 手工饅頭, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, 里仁 黑芝麻粉. Makan Siang: 芋圓, 芋頭, 無糖豆漿, 豆花, 荷包蛋, 粉蒸肉, 飯, 臘腸. Makan Malam: 里仁 胚芽餅, 萬歲牌 椰棗核桃, 北海道 小粒納豆, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|