Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1254 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 68,02g | Karb: 152,57g.
Makan Pagi: Ayam Rica-Rica, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur Dadar, Lepet, Serabi, Finna Kerupuk Udang. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sovasishawa14
|