Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
34 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
741 kkal
|
Lemak: 16,28g | Prot: 48,74g | Karb: 102,65g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Myllyn Paras Овёс Резаный . Makan Siang: Винегрет без Масла. Makan Malam: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Яблоко, Самокат Сухари с Изюмом, банан Мини, Дикси Виноград Кишмиш. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliiamal
|