Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1163 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 37,22g | Karb: 164,04g.
Makan Pagi: Giassi Maçã , Uvas, Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Doce de Leite, Bolo de Banana Low Carb. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heyc4rol
|