Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
954 kkal
|
Lemak: 42,25g | Prot: 95,37g | Karb: 42,90g.
Makan Pagi: Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Queijo Minas, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. Makan Siang: Nestlé Leite Ninho, Vila Alimentos Shake de Chia Sabor Banana. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Bife de Fígado. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anaaraujo20
|