Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2478 kkal
|
Lemak: 107,09g | Prot: 145,37g | Karb: 232,89g.
Makan Pagi: Pan Blanco. Makan Siang: Salsa Roja, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Fideos. Makan Malam: Tarta de Jamón y Queso, Tarta de Verdura. Camilan/Lainnya: Carne, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Hardcore Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|