Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2271 kkal
|
Lemak: 114,66g | Prot: 129,10g | Karb: 189,62g.
Makan Pagi: Nueces, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano, Leche (Leche Entera), Huevo. Makan Siang: Almendras, Doña María Mole Listo para Servir, Aguacate, Arroz Integral, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Dolores Atún en Agua, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlavioAcChi
|