Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2059 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 102,05g | Karb: 307,99g.
Makan Pagi: Dr.Korner Хлебцы, Голубика, Хурма, Skotidakis Skyr Yogurt, Creative Snacks Co Strawberry & Yogurt Biscuit, Farm Boy Кольца, Шоколад, Вспоминая Лучшее Сырок 9%, Банан, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter. Makan Siang: Хурма, Голубика, Сливы, Оливковое Масло, Tortilon Twisted Сыр 🧀, La Fournée Dorée Buns Sesame, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запечённая тыква 🎃 со специями. Makan Malam: Морковь, Красные Яблоки, Голубика, Лук, Чеснок, Помидоры, Оливковое Масло, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|