Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,1 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2428 kkal
|
Lemak: 136,61g | Prot: 80,64g | Karb: 224,87g.
Makan Pagi: Мегамарт Печенье Творожное с Повидлом, Джаз Арахис в Шоколаде, ВкусВилл Гата Ереванская, Сосиска в Тесте, Base Bar Протеиновый Батончик , Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Овощное Рагу, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. lagi...
|
|
819 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Menyusui - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 20 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|