Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2011
|
107,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 54,74g | Karb: 141,92g.
Makan Pagi: Center Cut Bacon Thick Sliced, earthgrains whole wheat bread , fried egg. Makan Siang: Sugar Free Strawberry Jam, Natural Creamy Peanut Butter Spread, 35 Calorie Wheat Bread. Makan Malam: Pop Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon, Cantaloupe Melons, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Dinosaur Chicken Nuggets. lagi...
|
|
3675 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gammie57
|