Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1396 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 38,49g | Karb: 161,87g.
Makan Pagi: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сало, Пиканта Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Печеные Овощи, Картофель Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Банан, Bonfesto Моцарелла, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous1986
|