Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1560 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 63,34g | Karb: 158,44g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с рисовой мукой, Ne Moloko Овсяное Молоко Barista. Makan Siang: Перекресток Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Makan Malam: Tini Вино Красное Сухое, Якитория Осака Маки , Якитория Спайси Сяке Рору, Якитория Кайсен Маки Агэ, Якитория Ролл Лосось-Карамель. Camilan/Lainnya: У Палыча Пироженое Картошка. lagi...
|
|
1524 kkal
|
Latihan:
Pole Dance - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKamaeva
|