Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1595 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 85,95g | Karb: 203,23g.
Makan Pagi: Zitronensaft, Honig, Blaubeeren, Aldi Haferflocken, Kölln Haferflocken, Ja! Milch 3,5%, Chia-Samen. Makan Siang: Tomaten, SuperIndo Dada Ayam, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Reis (Gekocht). Makan Malam: Reis (Gekocht), Zucker, Totole Kaldu Jamur, Schwarzer Pfeffer, Salz, Hähnchenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Gemischte Nüsse. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liawillecke
|