Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1199 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 69,11g | Karb: 122,48g.
Makan Pagi: Бекон, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Банан, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Del Nar Смузи Банан-Апельсин, Шарлотка с Яблоками, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyapavilova
|