Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
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54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
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2296 kkal
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Lemak: 39,45g | Prot: 117,69g | Karb: 348,27g.
Makan Pagi: Hacendado Pan de Centeno 51%, Proteína de Huevo, Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Claras de Huevo. Makan Siang: Hacendado Pasta Fresca Quesos, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Pan 51% Integral. Makan Malam: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Vive Soy Leche de Almendras, Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Mercadona Ñoquis de Patata. Camilan/Lainnya: Yogur Proteínas Chocolate, Leche de Almendras, Mercadona Copos de Avena. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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