Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
857 kkal
|
Lemak: 13,24g | Prot: 71,29g | Karb: 107,64g.
Makan Pagi: Mangga Muda, Pepaya. Makan Siang: Pepaya, Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisaita158
|