Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1617 kkal
|
Lemak: 71,95g | Prot: 64,83g | Karb: 173,70g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Кукурузная Каша на Молоке, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна. Makan Siang: Гречка Отварная, Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом, Сметана Домашняя, Рускон Тефтели из Говядины . Makan Malam: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Плов из булгура. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Печенье лимонное, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|