Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1469 kkal
|
Lemak: 98,50g | Prot: 82,05g | Karb: 64,57g.
Makan Pagi: Apfel, Mandelbrot, Müller Porridge, VeHappy Brotaufstrich Natur, Tomaten, Kaffee, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: DM Bio Gegrillte Paprika, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Landjunker Bauchscheiben. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|