Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1556 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 98,09g | Karb: 130,07g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Русское Поле Батончик, Кофе, Мистраль Кукурузные Хлопья, Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Liebendorf Сыр Эдам, Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Malam: Груша, Индилайт Филе Бедра Индейки, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|