Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2373 kkal
|
Lemak: 71,80g | Prot: 161,94g | Karb: 265,68g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Quarkbällchen, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen. Camilan/Lainnya: DM Die Gute Schokolade, Mio Mio Cola. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|