Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1828 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 99,35g | Karb: 219,42g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Талосто Вареники с Творогом. Makan Siang: Родной Хлеб Хлеб Пшеничный, Магнит Хурма, Рестория Шеф Борщ с Курицей, Ашан Кальмар Командорский В Сметане 15%, Елизавета Хлеб Вафельный, Винегрет без Масла. Makan Malam: Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом , Хохланд Плавленый Сыр, Пряник, Винегрет без Масла, Хохланд Творожный Сыр, Кореновское Молоко 2,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Здравушка Творог 1%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Ашан Кальмар Командорский В Сметане 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|