Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2574 kkal
|
Lemak: 171,07g | Prot: 138,66g | Karb: 123,98g.
Makan Pagi: Селянське Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Добра Ферма Сир Козиний , Arrigoni Сыр Горгонзола, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые , Авокадо, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное. Makan Siang: Go On Nutrition Protein Cookie, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, La Tourangelle Кунжутное Масло. Makan Malam: Наша Ряба Куриные Бедра, Сильпо Свинина Ошеек . Camilan/Lainnya: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сильпо Яблоко Чемпион, Груша, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|