Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1268 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 86,63g | Karb: 136,81g.
Makan Pagi: Сахар, Окей Банан, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Магнит Масло Крестьянское, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: KDV Milky Ball, Окей Банан, Мандарины, Яшкино Крокант с Миндалем, Балтийский берег Кальмары в Маринаде. Makan Malam: Картошка Вареная, Помидоры, Курица Вареная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|