Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1656 kkal
|
Lemak: 75,40g | Prot: 119,50g | Karb: 124,83g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Яйцо, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Востряково Паштет с Гусиной Печенью Запечённый. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Babyfox Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной, Телятина Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Атолл Хлеб Итальянский Чиабатта, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники в Духовке, Востряково Паштет с Гусиной Печенью Запечённый, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|