Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
3208 kkal
|
Lemak: 122,26g | Prot: 92,88g | Karb: 418,02g.
Makan Pagi: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Пятерочка Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Siang: Банан, Кофе, Calve Кетчуп Томатный, Грабли Макароны по-Флотски, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком , Kozel Пиво Светлое . Camilan/Lainnya: Vittoria Мороженое в Вафельном Стаканчике, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|