Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2014
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2611 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 156,95g | Karb: 366,04g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Sojamilch Light, Backfee Haselnusskerne, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Makan Siang: Oryza Natur Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Beste Ernte Broccoli, K-Classic Champignons, Kemper Hänchenbrustfilet. Makan Malam: Kürbissuppe. Camilan/Lainnya: Äpfel, Gutes Land Kondensmilch 10%, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
soll verstehen wer will, ich tus jedenfalls nicht =D (Mein Gewicht ist immer ein Wochendurchschnitt)
03 Nov 14 oleh anggota: BeneFZ1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|